KernKraft – KernKraft ist ein Gesundheits-/Fitnessstudio, welches besonders in den Bereichen Schmerztherapie, Faszientraining, Muskelaufbau, Ernährungs- sowohl Trainingsberatung und Golf Fitness spezialisiert ist.

Unsere KernStärken

Kraft aus der richtigen Bewegung

PRIVATE FITNESS

Ein Training sollte auf Deine Kernbedürfnisse zugeschnitten sein. Wir bieten dir dafür die optimale Betreuung und Trainingsumgebung.

GOLF FITNESS

Beim Golfschwung ist nicht nur die Technik und der mentale Aspekt entscheidend. Auch die Verfassung Deines Körpers tragen sehr zu Deinem Spiel bei.

POWERPLATE®

Mit wenigen PowerPlate® Einheiten pro Woche kannst Du einen hohen Beitrag zu Deiner Gesundheitsvorsorge leisten. Überzeug Dich selber.

FASZIENTRAINING

Unsere Muskeln sind umhüllt von Myofaszien. Sind diese überbelasted oder verklebt, beeinträchtigt dies den ganzen Bewegungsaparat. Dies führt meist zu Haltungsbeschwerden und Schmerzen.

ERNÄHRUNG

Ernährung ist ein Kernfaktor für die Gesundheit und ein rundum Wohlgefühl. Mit einer individuellen Beratung können wir Deine Vitalität, Gesundheit und Fitness fördern.

Nur wer sich bewegt, kann auch etwas bewegen.

Aus unserem Blog

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Hier findest du unsere aktuellsten Beiträge zu den Themen Bewegung und Gesundheit.

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